Nov.16. – A sikerhez energia is kell!

Hogyan lehetsz gyorsan energikusabb és erősebb?

Jó tippet ad erre nekünk ma, november 16-án Napóleon Hill. Üdvözöllek, Lukács Ferenc vagyok, és akkor nézzük hogyan is:

„Ha enerváltnak (fásult, kimerült) érzed magad, próbálkozz a természetes gyógymóddal! Ne egyél semmit, amíg éhséget nem érzel!

Sok szakember véleménye szerint helyesebb naponta négyszer enni, kisebb adagokat, mint két, esetleg három alkalommal, de többet. Ha korlátozod a zsír és cukorfogyasztásodat, nem kell majd aggódnod a felesleges kalóriák miatt. A sok zöldséget, gabonafélét és gyümölcsöt tartalmazó ételt könnyebb megemészteni, stabilabb értéken tartja vércukrot és emeli az energiaszintet, mert kevesebb zsírt tartalékol a szervezet.

Ha ilyen étrendet vezetsz be, szinte azonnal erősebbnek, energikusabbnak fogod magad érezni.”

Nekem is van egy energiaszint növelő tippem, nézd meg itt – kattints ide!

Kívánom, hogy a mai nappal is legyen szebb és jobb az életed. További szép napot, Szia!

Lukács Ferenc

Ha szeretnéd, akár esténként is olvasgatni nyomtatott formában ezeket
a gondolatokat, írásokat, akkor keresd és vedd meg a következő könyvet:
365 NAP NAPOLEON HILL GONDOLATAIVAL.